Evolution_Fitness_TALLERDECOLUMNA

TALLER DE COLUMNA

Es una jornada teórico/practica que dictamos tanto de forma online como presencial

Como funciona la columna, las patologías principales, como tratar las mismas en la vida diaria, ejercicios y estiramientos especiales, higiene postural, tips para el día a día, evaluación y consejos para tu caso en particular, y mucha mas informacion valiosa.

¿Cuanto tiempo dura el taller?

Aproximadamente 2 horas.

¿Que necesito para hacer el taller?

Si es online una computadora con conexión a internet y el programa zoom para poder conectarnos en una meeting.
Si es presencial venir con ropa deportiva y medias.

Entrenamiento en Evolution

Las clases son dictadas por Profesores Nacionales de Educación Física.
Tenemos opciónes acordes a cada edad y necesidad.
Cada alumno deberá asistir con sus elementos de uso personal (Toallon, Toalla de mano, zapatillas y medias -No asistir sin medias- alcohol y mascarilla).
Somos estrictamente puntuales con el inicio de las clases.
IMPORTANTE: Cualquier problema/duda que tengas en tu salud o si estas embarazada, por favor, informalo previamente al personal de Evolution.